December 18, 2016

ВОСКРЕСНЫЕ ФИЛЬМЫ: ПОКА НЕ СЫГРАЛ В ЯЩИК

Via
Всем привет! 
Последние несколько месяцев были какими-то сумасшедшими, поэтому мне пришлось оставить вас без идей воскресных фильмов. Каюсь!! И спешу исправляться!!! =)))) 

YouTube решил сегодня надо мной поиздеваться и ни в какую не вставлять трейлер. Так что позвольте мне оставить сегодня его вот в таком виде: 

Этот фильм, пожалуй, не требует представления, потому что уже любим миллионами. Ну, мне кажется, по-другому просто невозможно =))) Его можно смотреть много-много раз и каждый раз он будет трогать до глубины души. 

Актерский дуэт Николсона и Фримана - просто великолепен! А второго я вообще обожаю!!! Каждый раз, когда вижу Моргана Фримана в фильмах, мечтаю, чтобы он был моим дедушкой!! =)))))) 

"Пока не сыграл в ящик" - красивая и трогательная картина о двух смертельно больных раком, которые решают воплотить в жизнь все то, о чем так мечталось все эти годы. В течение фильма, ты окунаешься с ними в их авантюры, путешествуешь с ними по миру, сопереживаешь и осознаешь истинную ценность жизни. Понимаешь, что нужно жить здесь и сейчас, учишься ценить каждый момент, чтобы сохранить его в своем сердце на протяжении всего своего жизненного пути, чтобы в конце этой дороги, ты смог сказать, что прожил эту жизнь не зря!

Мой вердикт - всем смотреть!!! 
И отличного дня!

December 16, 2016

КНИГИ: ПОБЕДИ ПРОКРАСТИНАЦИЮ

Via
Привет! Меня зовут Наташа и я великий прокрастинатор! Ну хорошо, возможно не такой уж и великий, раз начала читать книгу про борьбу с прокрастинацией и поглотила ее буквально за несколько дней!

Сразу скажу, книга - бомба! Возможно, это просто единственная книга, которую я читала на подобную тематику, но, тем не менее, лично для меня она стала большим открытием. 

Начиная читать первые страницы, мне приходилось перечитывать некоторые абзацы по несколько раз, потому что мой мозг совершенно не привык к такому чисто мужскому языку, да еще и с умными терминами. Но я просто не могла ее отложить и пыталась читать каждый раз, как только мне выдавалась парочка минут. Все мое нутро жаждало узнать, что же будет дальше, что именно мне предложит автор. 

И какую же огромную работу он [автор] проделал!!! Мало того, что он добрался до физиологической причины прокрастинации, но и нашел способы и разработал систему, как ее победить!!! Вот, что сам Петр Людвиг говорит о своей работе: "В этой книге я стремился помочь вам понять принципы действия прокрастинации, изложить теоретические модели и дать простые практические инструменты, помогающие действенно и в долгосрочной перспективе бороться с ней."

Методика, приведенная в книге, действительно проста. Самое главное - это не отпрокрастинировать начало борьбы с собственной прокрастинацией!! =))))) А как же здорово мне было осознавать, что, оказывается, я частично использовала часть этой методики. Огромнейший плюс этой книги - визуализация излагаемого материала в виде небольших схем/рисунков, в которых передается основная идея принципов действия. 

В общем, книга заслуживает почетное место на полке каждого прокрастинатора! И желательно, если она будет прочитана от и до по несколько раз! Я вынесла для себя очень много аспектов, которые помогли мне понять, почему я действую конкретным образом, она помогла мне понять, в какой ситуации я нахожусь сейчас и какие следующие шаги я должна предпринять. Совершенно точно буду использовать полученные мной знания при ежедневном планировании и постановке целей на следующий год. Определенно хочу купить бумажный экземпляр этой книги, чтобы регулярно к ней возвращаться, а схемы и выделения всегда были перед глазами. 

В общем, книга идет в список маст-хевов литературы по саморазвитию! 

December 13, 2016

КНИГИ: ЕШЬ, ДВИГАЙСЯ, СПИ

Via
Еще одна книжечка в копилочку! Ееее!! На самом деле, зная саму себя, я бы сказала, что такого рода книги совершенно мне не свойственны. Я скорее по части чего-то сопливенького и девчачьего. Но когда-то же нужно было начинать. 

Наверное, у каждого из нас когда-то наступает момент, когда ты понимаешь, что нужно что-то менять, что то, как ты существуешь сейчас, совершенно тебя не устраивает.... И ты начинаешь искать и искать... пытаться... привносить в свою жизни что-то новое... чтобы сделать жизнь более понятной для самого себя, менее хаотичной и наконец-то осознать, как все должно быть... что нужно делать, чтобы тебе было комфортно с самим собой. Так началось и мое путешествие. 

Том Рат - не медик. Это человек, чье тело поразили раковые опухоли, врачи предсказывали скорую смерть, но желание жить и быть рядом со своей семьей помогли ему не сломаться. Взяв себя в руки, автор начал изучать, каким образом он смог бы максимально улучшить качество своей жизни и здоровья, чтобы продлить жизнь на сколько это возможно. 

Книга невероятна проста и очевидна (в хорошем смысле). На каждой ее странице можно увидеть себя и вспомнить, что на полке на кухне заныкана шоколадка, как мы зависаем, сидя на одном месте, за просмотром фильмов и сериалов... или как мы порой на скорую руку поглощаем что-то за рабочим столом... Все очень жизненно! Но для каждой такой ситуации автор приводит результаты научных исследований и способы борьбы с ними, а они кажутся на столько простыми, что хочется бежать в магазин, накупить фруктов и орешков, выйти на пробежку или хотя бы несколько раз присесть, а заодно еще и начать ценить время собственное сна, а не задумываться о том, как бы мне сегодня пополуночничать =)

Возможно кто-то посчитает, что в книге нет ничего нового, все и так уже всем известно, и заголовок говорит сам за себя. Но! Мне кажется, что эта книга - скорее не столько энциклопедия здорового образа жизни, сколько напоминание о том, что нужно ценить свое тело, свое здоровье и свою жизнь с приведением конкретных примеров полезных привычек, от которых все эти области только улучшатся. 

В общем, мне понравилась! Советую!

December 7, 2016

КНИГИ: ТАИНСТВЕННАЯ ИСТОРИЯ БИЛЛИ МИЛЛИГАНА

Via
"Таинственная история Билли Миллигана" - книга, описывающая реальную историю преступника, совершившего несколько грабежей и изнасилований, но обладающего одной особенностью. Да да, это тот самый самый человек, в голове которого жило сразу 24 личности и о жизни которого будет снят фильм с Леонардо ДиКаприо в главной роли.

Мой муж до последнего не мог понять, как я могу читать книгу про насильника. Но с первых страниц меня затянуло, и я уже не могла остановиться. Книга написана очень просто, что помогает сосредоточиться на конкретной ситуации, на своих эмоциях, на своем отношении к главному герою. И, вроде бы, к Билли Миллигану стоило бы отнестись скептически, с недоверием, и считать, что этому человеку место в психушке или тюрьме, но автору удалось показать читателю все личности главного героя. Он показал их взгляды, их мировоззрение, их мотивы и цели. Когда с головой окунаешься в сознание этого человека, в причины, почему с ним произошло это расщепление, в причины, почему он совершал преступления, то не можешь не жалеть его. Если честно, то иногда мне просто хотелось вырваться за границы книги и хоть как-то помочь Билли. Как-то его успокоить, обнять и сказать, что все будет хорошо. А потом забрать и показать, что мир вокруг не так плох, что в нем нет столько зла и боли, которую видел он

После прочтения этой книги, мой вывод таков: любите своих детей, оберегайте их, помогите им чувствовать себя счастливыми. И никакого насилия!!! Слышите!!! Никакого!!!! Помните, что любая жестокость (даже не физическая), грубость, игнор и отсутствие связи с родителями могут вызвать у ребенка серьезные психологические травмы и комплексы, с которыми ему потом жить. Ничего хорошего они ему не принесут. 

И второй вывод: давайте быть добрее и более сочувствующими, стараться видеть в других хорошее и хотя бы чуточку попытаться понять, почему они ведут себя конкретным образом, что у них случилось и что вызвало тот или иной поступок или реакцию. На все есть причина и порой она зарыта очень глубоко и очень далеко во времени. 

Вот =)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...